Deux consultations sont indispensables pour obtenir votre régime personnalisé. Elles sont espacées d'environ une semaine.
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La première visite, dite du bilan nutritionnel, a pour but de cerner vos besoins et les contraintes tant gustatives, pathologiques que sociales, familiales ou professionnelles. Elle s’appuie sur différentes données qui me permettent d’établir votre prescription diététique : enquête alimentaire, histoires médicales et pondérales, antécédents familiaux, mode de vie, mesure et pesée. |
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Grâce à ces éléments, je peux déceler un éventuel déséquilibre alimentaire. En fonction des résultats, j'adapte votre ration et les conseils hygiéno-diététiques qui en résultent.
Lors de la seconde consultation, dite de prescription, je vous remet ces recommandations et les commente. Il vous est alors possible de poser toutes les questions qui vous viennent à l'esprit.
Au cours des visites de contrôle, nous voyons s'il y a eu des difficultés dans la mise en pratique du régime. Nous mettons en évidence les acquis et les points faibles à améliorer. Quoi qu’il en soit, il est toujours possible d'ajuster le régime en cas de problème ou de changement du rythme de vie. On évoque aussi votre ressenti et votre motivation.
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S'il s'agit d’une perte de poids, on constate des résultats avec la prise des nouvelles mensurations et la pesée. Ainsi, on juge de l'efficacité du régime sur la masse grasse et non sur l'eau ou la masse musculaire.
En cas de normalisation des constantes sanguines (cholestérol, triglycérides, diabète), après prescription d'une prise de sang par votre médecin, on vérifie que les bilans reviennent dans les normales. |
Bien sûr, je réponds à vos questions.
Petit à petit, au fil du régime vous prenez de nouvelles habitudes alimentaires garantes d'un meilleur équilibre dans le but d'acquérir votre autonomie. Après un amaigrissement, nous entamons la phase de stabilisation, primordiale pour éviter toute reprise de poids.
Entre nos rendez-vous, vous pouvez me poser des questions, me parler de difficultés rencontrées voire me soumettre un semainier alimentaire pour l'analyser.
- La première visite est à 40 euros ;
- la seconde à 30 euros ;
- les visites de suivi également à 30 euros. Elles ont lieu une fois par mois ( à voir selon vos besoins ).
Les honoraires ne sont pas remboursés par la sécurité sociale mais certaines mutuelles les prennent en charge ( pensez à vous renseigner ).
Pour plus de renseignements n'hésitez pas à prendre contact avec moi, mes coordonnées sont disponibles ici.