L’excès de poids est un état caractérisé par un excès absolu et surtout relatif des graisses de réserve stockées dans le tissu adipeux. Le critère le plus fiable pour évaluer l’importance de cet excès est l’Indice de Masse Corporelle (IMC). Si vous souhaitez évaluer votre poids, notez votre taille et votre poids, vous obtiendrez le résultat de votre IMC.
IMC = P (kg) / T² (m)
Si I.M.C. < 16.5 : vous souffrez de dénutrition, il est nécessaire de consulter.
Si 16.5 ≤ I.M.C. < 18.5 : cela correspond à une maigreur, contrôlez si votre alimentation est suffisante.
Si 18.5 ≤ I.M.C. < 25 : le poids est en rapport avec la taille, votre poids est correct mais vous pouvez tout de même vérifier si votre alimentation est équilibrée.
Si 25 ≤ I.M.C. < 30 : il existe un surpoids, il est conseillé de surveiller votre alimentation pour réduire les excès.
Si I.M.C. ≥ 30 : présence d’une obésité, il est important d’obtenir une perte de poids pour limiter les risques de complications.
Si I.M.C. ≥ 40 : il s’agit d’une obésité massive, il est vital de maigrir.
| Ces résultats sont à considérer au cas par cas en fonction de l'analyse impédancemétrique obtenue lors d'une consultation. |